Gelişim · DEHB ve dikkat desteği

DEHB'li Çocuklarda Dikkat Desteği

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB), çocuğun ilgisini sürdürmesini, yönerge takibini ve dürtü kontrolünü zorlaştırır. Ancak doğru stratejiler ve oyun temelli aktivitelerle dikkat süresi ve odaklanma becerisi önemli ölçüde desteklenebilir.

DEHB'nin dikkat üzerindeki etkisi

DEHB'li çocuklar; ilgisini kolayca kaybeder, yönergeleri tam olarak işlemez, dürtüsel hareket eder ve oturarak çalışmakta zorlanır. Bu bir irade sorunu değil, beynin dikkat düzenleme mekanizmasındaki bir farktır.

Dikkati destekleyen aktiviteler

• Kısa, net yönergeler ve görsel destekler
• Bir anda tek görev verme
• Hareketli öğrenme (yürüyerek sayma, top atarak soru-cevap)
• Bekleme ve beklenti oyunları (sıra alma, dur-kalk)
• Duyusal düzenleme aracıları (fidget, top üzerinde oturma)

Evde uygulayabileceğiniz stratejiler

• Görsel program tablosu ile günlük akışı görünür kılın
• Görevleri küçük adımlara bölün
• Anında geri bildirim ve olumlu pekiştirme kullanın
• Dikkat dağıtıcıları minimize edin
• Fiziksel aktiviteyi günlük rutine dahil edin

Okul öncesi dönemde dikkat desteği

Okul öncesi dönemde dikkat süresi doğal olarak kısadır (yaş × 2-3 dakika). Ancak yönerge takibi, sıra alma ve ortak dikkat becerileri okul başarısının temelini oluşturur. Bu beceriler oyun temelli çalışmayla erken desteklenmelidir.

Sık Sorulan Sorular

DEHB tanısı olmadan dikkat çalışması yapılabilir mi?

Evet. Dikkat ve odaklanma becerileri her çocukta desteklenebilir; tanı süreciyle paralel çalışılabilir.

Ekran süresi dikkat süresini etkiler mi?

Evet. Aşırı ekran süresi dikkat süresini kısaltabilir; sınırlandırma önemlidir.